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Beijos,

Mi

por Michelle às 20h41
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Amigas estou morrendo de saudades!!!

Estou sem net em casa...

O meu final de semana foi normal... A  JACA veio me visitar ontem. Meu esposo chegou em casa com uma e eu comi um pedaço, o que achei ruim, foi pq eu já ia dormir.

Fiz minha caminhada, aumentei o percursso, de 8km inicial passei para 10km. Hoje eu naõ andei, minhas pernas estão doendo, mas vou fazer um alongamento quando eu chegar em casa. Para matar a saudade de vcs, vim em um cyber.

Vou mudar o dia da minha pesagem, de segunda vou passar para sexta-feira. Mas ontem subi na balança e ELIMINEI alguma coisa.

Tem hora que penso em abraçar a JACA, mas quando lembro de vcs me animo. Me sinto amiga de cada uma.

Agradeço o carinho de cada uma:

Vou linkar cada uma no meu blog.

por Michelle às 19h54
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Perder peso não precisa (nem deve) ser o seu principal objetivo de vida. Mas fique atenta para não relaxar. Se engordar 2,5 quilos, volte logo à dieta. Esse é um bom limite para você não perder a linha.

Obrigada por sua visita!!!

Essa Sou Eu



Nome: Michelle
Idade: 29 anos
Cidade: Brasília D.F.
Casada, mãe de duas "crianças", o Marlon com 15 anos e a Mariana com 11.


Em algum lugar desses vc me acha.

michellersb

No dia em que subi na balança e vi que eu estava com 100 quilos fui à loucura. Então resolvi mudar de vida.

Altura: 1.69cm
Peso inicial: 100kg
Peso no início do blog:97kg
Peso ideal: 70kg
Manequim atual: 48 - Calça jeans tem que ter lycra

Objetivo:
Chegar nos 70kg e vestir no máximo manequim 40.
Correr uma meia maratona.


Minhas Medidas

Peso

Data Peso IMC
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** ****
** ****
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** ****

Medidas

Data 07/11/05 25/11/06
Busto 105102
Abdm. Alto -89
Abdm. Baixo 10495
Cintura 10185
Quadril 119113
Biceps -36
Ante braço -31
Coxa S. 7373
Coxa I. -57
Panturilha 4442

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