São Paulo T E T R A Campeão!!!

A semana não poderia começar melhor!!!

Enfim levantamos a taça de C A M P E Õ E S.

Olá Meninas.

Estou feliz. Semana passada cheguei ao menor peso desde quando comecei essa luta para emagrecer. Estou com 90kg. To rindo para as paredes, todos comentam que estou mais magra. Isso é muito bom.

Sábado fui na academia tirar as minhas medidas:

Peso: 90kg

Torax: 102

Abdominal alto: 89   -   baixo: 95

Cintura: 85

Quadril: 113

Biceps: 36

Ante braço: 31

Coxa superior: 73  -  inferior: 57

Panturilha: 42

O que achei legal é que não tenho diferença de medidas a minha coxa esquerda tem as mesmas medidas que a da direita e assim em outros lugares.

Esqero que vc tenha uma semana bem produtiva, alcance seus objetivos pessoais e profissionais, eu estou aqui (ainda) na luta por um emprego.

Beijos,

Mi

por Michelle às 23h27
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Perder peso não precisa (nem deve) ser o seu principal objetivo de vida. Mas fique atenta para não relaxar. Se engordar 2,5 quilos, volte logo à dieta. Esse é um bom limite para você não perder a linha.

Obrigada por sua visita!!!

Essa Sou Eu



Nome: Michelle
Idade: 29 anos
Cidade: Brasília D.F.
Casada, mãe de duas "crianças", o Marlon com 15 anos e a Mariana com 11.


Em algum lugar desses vc me acha.

michellersb

No dia em que subi na balança e vi que eu estava com 100 quilos fui à loucura. Então resolvi mudar de vida.

Altura: 1.69cm
Peso inicial: 100kg
Peso no início do blog:97kg
Peso ideal: 70kg
Manequim atual: 48 - Calça jeans tem que ter lycra

Objetivo:
Chegar nos 70kg e vestir no máximo manequim 40.
Correr uma meia maratona.


Minhas Medidas

Peso

Data Peso IMC
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** ****

Medidas

Data 07/11/05 25/11/06
Busto 105102
Abdm. Alto -89
Abdm. Baixo 10495
Cintura 10185
Quadril 119113
Biceps -36
Ante braço -31
Coxa S. 7373
Coxa I. -57
Panturilha 4442

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